[...] 7000 kroków, rower 14 km, ćwiczenia na lędźwiowy się troszkę więcej poruszałam %-) na rowerze myślałam że umrę, tylko nie wiedziałam od czego szybciej od zmęczenia czy od spalin {{:-( ogólnie czuję się świetnie, taka... rozruszana, jeszcze miesiąc temu byłam wszędzie pospinana, trzeszczały mi gnaty, ale teraz jak młody bóg i energii do [...]
[...] się o sterydach i może Cię nawet z kwitkiem do domu wysłać zależy na kogo trafisz...ja widze dwie opcje albo lecisz na badania podstawy bym zrobił do tego kreatynina,tarczyca i sprawdził bym czy blok jest albo do lekarza Ja przestałem chodzić do lekarza w momencie, gdy nasłuchałem się co to mi się porobi od białka w prochu itp ;-) Z [...]
[...] jest całkowicie finansowane przez spółkę Muska? Jeśli tak, to przepraszam za swój wcześniejszy komentarz, ale wydawało mi się, że dużo siana poszło od USA. Tak czy inaczej, jest zdecydowanie więcej ciekawszych dziedzin naukowych na naszej planecie (choćby szeroko pojętą medycyna, sztuczna inteligencja) niż na ten moment w kosmosie. [...]
[...] pod kolektorami, pod turbo, pod deklem, - odnowiona głowica silnika (planowanie, frezowanie gniazd zaworowych, regulacja hydrauliki, wymiana wszystkich prowadnic i uszczelniaczy, wymiana szpilek), - silniczek krokowy, - sprężarka Klimy (Klima nabita i odgrzybiona, pięknie chłodzi). Większość prac robiłem w znanych i polecanych warsztatach saab [...]
dlatego co jest potrzebne po cyklu? czy na pewno będzie występował brak? muszę od razu cos zabrac czy dopiero wtedy gdyby sie okazało ze faktycznie mam brak libido?
[...] ja mam pytanko Masz w domu teleskop ?( Bo lubisz chyba popatrzeć w Niebo) Bo bym kupił sobie taki powiedzmy do tysiaka i postawił na strychu ,polecilbys coś fajnego? I czy w ogóle warto? Bo już sobie o takim zakupie myślę od jakiegoś czasu Nie mam teleskopu i nie znam się na sprzęcie, więc sorry, ale nie doradzę. Ja po prostu lubię [...]
Zrobiłem pakiet na tarczyce, estradiol, testosteron. Jutro chce jechac do endokrynologa, powiem co brałem, od tygodnia jestem bez osty i od 2-3 dni bez finasterydu. Te obie rzeczy jakoś działają na dht, jeszcza brałem ashwagande ona działana tarczyce. Organizm nie nadażał z hormonami i p******neło. Tarczyce to czuje że ma jakiś stan zapalny czy [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] wyciagu dolnego 3x12 12x20 12x20 12x20 Wczorajszy trening, odebrałem wczoraj badania od lekarza podniesione próby wątrobowe takie pytanie jakies suplementy z listy ograniczyć w spozyciu czy nic nie przeszkadza? -kreatyna -gaba -ashwaganda -cytrulina -aakg -witaminy minerały -men suport /SFD/2020/5/28/738e55af1c87490292307b2cab01e849.jpg
[...] kreujemy, dostosowując je do siebie tak, żeby lepiej funkcjonować na co dzień. Niestety z powodu nadmiaru obowiązków i stresu często budujemy również złe nawyki. I tutaj zaczynają się schody. Nie musisz tego robić sam Jeżeli od dłuższego czasu zmagasz się z nałogiem, z którym ciężko Ci zerwać, pamiętaj, że zawsze możesz liczyć na pomoc [...]
Yoshi ja mam pytanko Masz w domu teleskop ?( Bo lubisz chyba popatrzeć w Niebo) Bo bym kupił sobie taki powiedzmy do tysiaka i postawił na strychu ,polecilbys coś fajnego? I czy w ogóle warto? Bo już sobie o takim zakupie myślę od jakiegoś czasu Ale obiecaj, że będziesz wrzucał tutaj zdjęcia tej sąsiadki ;-)
[...] ze jezeli chodzi o lata wczesniejsze to trening był naprawde mocny w klubie i otarłem sie o zawodostwo ale nigdy pro nie zostalem. Byłem nieco za słaby. W tej chwili trening tez jest mocny na granicy przemęczenia. Tylko taki na mnie działa i tylko taki kocham. Nie wiem czy ma to znaczenie. Zmieniony przez - Adam458 w dniu 2020-05-28 07:50:34
[...] z mojego otoczenia. Tylko kolorowo też nie jest bo te protesty też od tak nie są. Na forum też tutaj chłopaki mówią że nie dostali jeszcze. Poza teraz coś dadzą w czym innym zabiorą :D nie oszukujmy się mogliby dać ograniczenia a nie wszystko zamykać. No i tutaj zgoda z Wiktorem że niestety ale szary pracownik odczuje najgorzej bo [...]
[...] bf dobry więc na spokojnie bez zbędnego ulania wejdzie taka waga ;) Wiesz co chciałbym ale już przy tych 113kg jest grubo, pompka na prostownikach i powoli piszczelach zaczyna przeszkadzać :) Wczoraj jak kosiłem trawę to od samego pchania i cofania kosiarki plecy i prostownik na pompie i to takiej szczypiącej :) Nie wiem może estro już [...]
[...] 10 mg nie każdego porobi, mnie to nabijało, siła rosła i lekko masa, ale dopiero 15 mg wzwyż robi robotę i konkretny trening. Obecnie lecę na 20 mg i jest git. Każdy cykl zaczynam od 10 mg i kończę na 20 mg przez 12 tygodni a w tle osłonki, NAC Szykuję się właśnie na podobny cykl na LGD, tylko raczej 8 tygodni niż 12. Robiłeś jakieś badania? [...]
[...] jest całkowicie finansowane przez spółkę Muska? Jeśli tak, to przepraszam za swój wcześniejszy komentarz, ale wydawało mi się, że dużo siana poszło od USA. Tak czy inaczej, jest zdecydowanie więcej ciekawszych dziedzin naukowych na naszej planecie (choćby szeroko pojętą medycyna, sztuczna inteligencja) niż na ten moment w kosmosie. [...]
Yoshi ja mam pytanko Masz w domu teleskop ?( Bo lubisz chyba popatrzeć w Niebo) Bo bym kupił sobie taki powiedzmy do tysiaka i postawił na strychu ,polecilbys coś fajnego? I czy w ogóle warto? Bo już sobie o takim zakupie myślę od jakiegoś czasu
[...] jedyne co sam dodałem to pajacyki z hantlami 1,5kg. Otóż kiedyś to byl cel 70kg na sztandze i go osiągnąłem a na dzień dzisiejszy coś w stylu przygotowania do Hanibala, czyli trening na siłę. Tu mam prośbę chyba do bardziej zaawansowanej elity, czy jest możliwość pomocy w ułożeniu przybliżonego planu ćwiczeń na taki o to zamierzony cel. [...]
[...] :p Będę najwyżej jakieś tabaty odpalać. Od biedy mogę burprees trzaskać hahaha dajcie spokój, dopadło mnie w tej ciąży :( jestem załamana bo myślałam, że "mnie to nie dotyczy i nigdy nie spotka" chce iść do fizjo ale nie wiem czy jest sens iść w ciąży czy poczekać do czasu po porodzie ? Paula masz dużą wiedzę na ten temat. Nie mam instagrama [...]
[...] obecną niestety tylko 26 szotów, czekam na dodatkowe 25,jeśli się nie uda to w razie w Malay i Magnus zawsze "pod ręką") ;-) i tego że odstrasza mnie brak praktyki w biciu (oczywiście jest "doktor" do pomocy ale z natury lubię być samodzielny) zdecydowałem że polecę enanem (mój plan to 1-12 200mg e4d ale liczę na Wasze sugestie) ;-) no i teraz [...]
[...] . Chciałbym zapytać się was o poradę . W przyszłym tygodniu koncze prop mam jeszcze opk enan 250, dwa razy po 5 omnadren 250 oraz winstrol 100 tab . Pytanie mam takie czy mógłbym coś z tego jeszcze zrobić ewentualnie coś dokupić, tak żeby chociaż 2 tygodnie na urlopie wyglądać dobrze :p0 Cykl pierwszy także nie przemyślany bo kumple " [...]